20歳ママぽんちゃん奮闘記☆

19歳で結婚し20歳でママになったぽんちゃんの育児奮闘日記ブログです♪ 現在、22歳になりました!

産後ダイエット

筋トレ始めようかなと…【ダイエット】

こんばんは🌃




今日も、春日和な1日でした🌼.*


明日は、家族で水族館に行ってきます🐠💕

その後は、お花見に…🐰🌸

楽しみです(´,,•ω•,,)♡




では早速、本日のブログを⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♬.*゚




タイトルにもある通り、そろそろ
筋トレのほうを始めていこうかなって
思います🌟٩(。•ω•。*)و🌟


去年の11月のフォトウエディングの前に、
旦那様とジムに通って筋トレしていましたが、
イベントがおわり、ダイエット&筋トレを
しなくなりました…💦💦

そして、正月太りに…


拍車をかけたのが、実家に帰省してから…

この前、帰ったのでさらに太ってしまいました💦


冬は、露出もなく、外出するのも少なく、
あまりオシャレなどすることがないので、
ついつい緩んでしまいました💦


毎年、冬はこんな感じです(泣)


でも、もう4月になり、これから夏に
突入していくので、そろそろまた
筋トレしないとなと思いました💪💦



それで、昨日から筋トレ始めました!!


久しぶりの筋トレに、朝起きたら筋肉痛が…


筋トレ以外にも、私は音楽が好きで、
踊ることが元々好きなので、ダンスを
完コピしていく運動もしようかなって
思います\( ˶´⚰︎`˵ )/.。o♡


ほんと今、過去最高にお腹のお肉がやばいです…


いつも、そのお肉を旦那様に掴まれて
遊ばれています(>_<。)💦



また、ここくらいまでには戻れるように💦
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夏に向けて、頑張って痩せます!!




以上、本日のブログはこの辺で⁽⁽ (♡ˊᵕˋ♡) ⁾⁾


ありがとうございました💗



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久しぶりのプール🏊【産後ダイエット】

こんにちは🌼



今日は、久しぶりにプールに行ってきました。

久しぶりに泳いだので、とても疲れました💦

最近は、ジムに行っていたので。


でも、そのプールで被る帽子をなくしてしまい
朝からバタバタ状態でした💦


結局、見つからず近所のスポーツショップで
買うことに。。。

緊急用なので、安めの帽子を。


時間が経てば、ふと出てきたり
するかもしれないですし(笑)



それで今日は、いつもより遅く
プールに行きましたが、雨という
こともあり人はあまりいませんでした。

なので自由に、広々と泳ぐことが
できたので良かったです🙂💞💞


もう、〇〇まで1ヶ月切りましたが
順調に痩せていってるとは思います。


産後、ここまで運動するのは
初めてでした😅💦
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ちなみに、食事制限はほとんどしていませんが
それでも痩せていっているのは運動の影響が
どんだけ大きいかですよね。

旦那様も言っていた、食べても運動すれば
いいんだよっていう言葉が納得ですね。


でもこれは、体質の問題もあると思いますが。

わたしはこういう体質なんですね。


でもまだまだ痩せないといけない状況では
あるので、それに向けて今後もダイエット
頑張って行こうと思います!!




では、今日はこの辺で╰(*´︶`*)╯♡

ありがとうございました💖




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Bigイベントがあるのでダイエット始めます!

こんばんは🌠



今日は、久しぶりに朝から晴れたので
やっと洗濯物を外に干すことができました😣


私は、朝からパートがあったので旦那様に
代わりに頼んで干してもらいました😣💦

今日、旦那様はお休みでお家にいました🙂


暑いのは大変ですけど、やっぱり晴れてる方が
気分は上がりますね✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝




では早速、ブログのほうを書いていきますね🖋




ぽんちゃんは、あることを決意しました!




今年の11月にBigイベントがあります。


なので、そのためにダイエットする
ことを決めました!!


残り、3ヶ月ですけど…笑


それで、競泳用の水着を買って
これからプールで泳ごうと思います!

泳ぐのが1番のダイエットかなって思って!


プール意外にも、お家でできる
ダイエットもしていこうと思います😤


なので、ダイエットを始めたら
ブログのほうにも紹介していきます!



イベントごとについても、その時が来たら
書いていきますね😊




ちなみに、余談なのですが…


私のこのブログのタイトルにもある
「ぽんちゃん」なのですが、なんで
「ぽんちゃん」にしたかというと…

私は旦那様に普段から「ぽんちゃん」
って呼ばれています。


呼ばれ出したのは結婚して妊娠している
ときなのですが、その理由は妊娠中の
お腹がぽんってしていてそれをみて
いつの間にかぽんちゃんってなりました(笑)

それが、由来です(笑)
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(☝生後8ヶ月頃の、お腹ぽんのちびぽんちゃん笑)


産後もお腹が少しぽんって残っていたので
その時の呼び名がいまだに残っている
感じです(笑)


なので、ブログのタイトルにも
そのまま「ぽんちゃん」って付けました🙂笑


由来がこんな感です(笑)




とりあえず、ダイエットを
これから頑張ります!!


プールに通って、お腹のぽんも
完全になくなるといいな(´-`).。oO笑




以上、今日のブログでした😃✨✨

ありがとうございました❤



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